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李杰 副主任医师
简介：骨与关节运动损伤疾病，踝、膝、肩等关节运动创伤的微创诊疗，如踝关节习惯性扭伤以及骨坏死和软骨损伤等疾病的诊疗；膝关节前后交叉韧带、半月板损伤及髌骨习惯性脱位的诊治；肩袖损伤、肩关节脱位、肩峰撞击、肩周炎等疾病的诊治。
崴脚受伤后脚踝侧面鼓包的话算是损伤比较严重的情况。
崴脚后脚踝侧面出现肿胀的情况充分说明了外力使得局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起形成血肿，一般要经过24~48小时左右受伤局部才能停止出血和渗液。
切记出现这种情况千万不要使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，因为这样的话会加速局部的出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。
总之，崴脚后侧面出现鼓包，提示脚踝局部受伤较重，局部出血比较明显，需要制动休息，如果还是没有好转或者长期鼓包难以消退，需要行相关影像学检查评估局部韧带或者骨质损伤情况，以免贻误治疗。
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