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李杰 副主任医师
简介：骨与关节运动损伤疾病，踝、膝、肩等关节运动创伤的微创诊疗，如踝关节习惯性扭伤以及骨坏死和软骨损伤等疾病的诊疗；膝关节前后交叉韧带、半月板损伤及髌骨习惯性脱位的诊治；肩袖损伤、肩关节脱位、肩峰撞击、肩周炎等疾病的诊治。
崴脚后可以根据肿痛的程度以及是否有外观畸形从而来判断伤到骨头还是筋。
崴脚是否伤到骨头或是筋的判断方法有几个关键点，首先是观察疼痛程度。如果疼痛非常剧烈，甚至不能忍受，那么很可能是骨头受伤了。此外，如果崴脚后不能行走或者不能负重，甚至站立时候都感觉很痛，用手按压踝关节内外侧的骨头也合并有非常疼痛症状，这种情况也有可能是骨头受伤了。
还有一个参考标准是观察踝关节是否有畸形或者明显的肿胀，如果出现了这些症状，也可能是骨头受伤导致的。
以上的判断方法并不一定准确，有时候骨头没有受伤，但也会出现类似的症状。在这种情况下，我们可以通过进一步的检查来判断伤骨头还是伤筋。
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