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李杰 副主任医师
简介：骨与关节运动损伤疾病，踝、膝、肩等关节运动创伤的微创诊疗，如踝关节习惯性扭伤以及骨坏死和软骨损伤等疾病的诊疗；膝关节前后交叉韧带、半月板损伤及髌骨习惯性脱位的诊治；肩袖损伤、肩关节脱位、肩峰撞击、肩周炎等疾病的诊治。
踝关节肿胀通常可以进行一般护理、康复理疗、药物治疗等。
踝关节肿胀一般是由于患者发生跌倒损伤，导致踝关节扭伤，踝关节周围的软组织，如关节囊、韧带、肌腱等，会受到牵拉损伤，造成局部肿胀。
1、一般护理：如果是因为扭伤所致踝关节肿胀，需要在24-48h内进行冷敷，还可以进行局部加压，包扎和抬高患肢，有助于静脉回流，减少出血，促进踝关节肿胀消退。
2、康复理疗：出现踝关节肿胀后，可以就诊于医院的理疗科或康复科，采取理疗手段缓解肿胀的情况。常用理疗方式有电磁疗、超声波等，使用后可以促进局部的血液循环，有利于踝关节肿胀的消退。
3、药物治疗：踝关节肿胀较为严重时，可以活血化瘀类中药或者非甾体消炎镇痛药物治疗缓解踝关节肿胀的情况。
4、其他治疗：如果踝关节扭伤经休息以及早期固定等，仍然没有完全恢复，伴随有剧烈疼痛，需要去医院就诊，排除骨折或者韧带损伤情况并进行系统检查排除其他。
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