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林敏 主治医师
简介：主要致力于点穴、针灸、推拿、正脊等的临床、教学、科研工作。擅长治疗脊柱相关疾病，运动损伤、痛症、瘫痪症，以及亚健康调理等。
老人高血压可以按涌泉，练步行功。
涌泉：属足少阴肾经，在足底，足趾跖屈时，约当足底（去趾）前1/3和后2/3的交点凹陷处。
按中医的说法，涌泉是人体最低点，可以引火归元，配合步行功效果更佳。简单来说，就是散步时，有意识地配合呼吸，走得慢一些，每走一步都找到脚踏实地的感觉。另外，站桩也是同样的道理，引气下行，让血压慢慢平稳。
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广西江滨医院 针灸推拿科
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高血压有哪些降压方法
高血压患者可以通过服用药物降低血压，降压药主要通过影响交感神经系统，肾素-血管紧张素-醛固酮系统，以及内皮素系统等对血压的生理调节起重要作用的系统而发挥降压作用。还可以通过改变生活方式来控制血压，例如低盐饮食和纤维饮食，... 详细»
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高血压可以输液降压吗
高血压是在临床中属于较为常见的症状，指以收缩压和/或舒张压增高为主要特征，同时伴有心脏、大脑、肾脏和其他器官的功能或器官损伤。临床上中把血压大于或等于140/90mmHg，称为高血压。其病发机制与遗传因素、精神和环境因素... 详细»
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不吃药高血压怎么降压
不吃药高血压的降压方法包括适当运动、调整饮食、保持心情舒畅等。1、适当运动：高血压患者可适当进行慢跑、骑车、游泳等运动，可以帮助降低血压。因为运动可以增强心脏泵血效率，改善血管弹性，促进血液循环，从而有助于减轻心脏负担，... 详细»
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高血压不吃药怎么降压
高血压是临床上十分常见的慢性疾病，患者在发病初期通常没有明显的不适症状，一旦出现头痛、心律失常、疲倦、心悸耳鸣等不适症状时，表明身体的多个组织器官已经受到了影响。在临床上，高血压危象患者可能会发生卒中、意识丧失、视物模糊... 详细»
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高血压吃什么食物降压
高血压是一种常见的慢性疾病，需要长期控制和治疗。除了依赖药物治疗外，合理的饮食也是降低血压的重要因素之一。1.蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、油菜等富含钙、镁和钾等矿物质，可以帮助降低血压。此外，西红柿、胡萝卜、西兰花等也是降压的... 详细»
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