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消化不良可按摩哪些穴位缓解

消化不良 按摩穴位
主讲专家
林敏
林敏 主治医师

广州中医药大学第一附属医院 康复中心

简介:主要致力于点穴、针灸、推拿、正脊等的临床、教学、科研工作。擅长治疗脊柱相关疾病,运动损伤、痛症、瘫痪症,以及亚健康调理等。
视频内容

消化不良可以按揉中脘、足三里。

中脘:属任脉,在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

足三里:属足阳明胃经,在小腿外侧,犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。

这两个穴位都用按揉手法,属寒证还可以配合艾灸。这两个穴位也可用于保健强身,贵在坚持。

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