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孙友强 主治医师
简介：微创关节镜技术治疗膝、肩、髋、踝关节等运动损伤疾病；膝关节交叉韧带损伤、半月板损伤、肩袖损伤、肩周炎、髋关节撞击综合征、踝关节外侧韧带损伤疾病的微创诊治。
当前交叉韧带损伤时，建议做以下处理，又称之为POLICE原则：
1、保护（Protection, P）：部分患者觉得受伤不严重，不采取任何处理且继续运动，这是非常错误的。正确处理方法是停止运动，佩戴支具保护患肢，以免再受伤害。
2、冰敷（Ice, I）：受伤后切忌热敷或局部揉搓。伤后应即刻冰敷15~20分钟，推荐使用可注入冰水混合物的冰袋，每隔1~2小时冰敷15~20分钟。
3、加压包扎（Compression, C）：伤后应用绷带、敷料等对受伤部位进行包扎进行止血和消肿，包扎时不应将肢体末端全部包入，应露出肢体末端以便观察末端血运情况。
4、抬高患肢（Elevation, E）：抬高患肢至高于心脏水平，夜晚睡觉时也应持续垫枕抬高扭伤部位以利于消肿。
5、最适负荷（Optimal Loading, OL）：通过保护、冰敷、加压包扎和抬高的紧急处理之后，建议可以在无痛范围内进行早期活动，有利于促进关节功能恢复和预防继发损伤。
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前交叉韧带损伤静养时间
李涛 主治医师
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前交叉韧带损伤如何分级
李劼若 主任医师
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前交叉韧带损伤能治愈吗
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前交叉韧带轻度损伤的症状
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膝前交叉韧带断裂
前交叉韧带是膝关节重要的前向稳定结构，前交叉韧带断裂之后，会出现关节不稳定，影响关节的功能。对于前交叉韧带断裂的治疗，主要是通过手术的方法进行治疗，可以在关节镜下进行前交叉韧带重建手术。在手术之后，需要用石膏或者支具固定... 详细»
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左膝前交叉韧带断裂
对于前交叉韧带断裂的患者，很可能需要手术治疗，后期积极的进行功能锻炼也是非常重要的。患者可以坐在床沿上，让下肢下垂靠重力的作用来弯曲膝关节，等两个月之后可以让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会儿。这样的... 详细»
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什么是后交叉韧带损伤
后交叉韧带位于膝关节后方，是膝关节中最强壮的韧带，可以防止小腿向后移动，对维持身体正常站姿有重要意义。后交叉韧带损伤中交通意外伤占比非常高，通常是由于外力导致的。损伤后会导致膝关节无力、不稳定、腿软、关节错位等情况。 详细»
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前交叉韧带保守治疗方法
前交叉韧带又称前十字韧带，位于人体膝关节内，是人体完成各种复杂、困难下肢运动的关键部位。前交叉韧带损伤是指膝关节不稳定、膝关节功能严重下降的一系列症状。前交叉韧带损伤通常由运动损伤引起，生活交通事故等非运动损伤也可引起。... 详细»
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前后交叉韧带轻微损伤怎么恢复
交叉韧带是帮助稳定膝关节的重要结构，前交叉韧带损伤一般多见于运动损伤，尤其是有膝关节外伤史的患者，患者会出现有肿胀、疼痛等症状，当交叉韧带出现损伤的情况后，患者首先要注意检查韧带损伤的严重程度，及时采取相应的措施。 详细»
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