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张顺聪 主任医师
简介：中西医结合治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病、脊柱畸形、骨质疏松症等。
脊柱侧弯是指脊柱的向左或向右弯曲，急性期常常会伴有背部疼痛等不适症状。因此，脊柱侧弯的患者是否可以跑步，需要具体情况具体分析，并不能一概而论。
1、不能跑步：如果脊柱侧弯的患者处于急性期，则不能跑步。急性期患者常会有背部疼痛、麻木的症状，跑步可能会导致上述疼痛等症状加重，使脊柱应力增大，有可能进一步加重侧弯。此时，在医生指导下佩戴脊柱矫正支具，进行侧弯的矫形体操锻炼。如果是严重的脊柱侧弯，可能还需要进行手术的治疗。除此之外，有一些患者因为畸形比较严重，可能会出现肺功能的下降，这时候跑步有可能会引起不适、晕厥等表现，要特别注意。
2、能跑步：如果患者处于脊柱侧弯的平稳期，无明显背部不适，可以适当进行跑步，但是要注意跑步的强度和跑步的时间，避免出现背部肌肉拉伤的情况。
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脊柱侧弯怎么矫正
脊柱侧弯的治疗方式主要取决于患者侧弯的类型、严重程度和年龄，是指导治疗的重要依据。如果是特发性脊柱侧弯，通常发生在儿童时期，可以进行支具矫正。如果是早发性脊柱侧弯，可以进行手术治疗来矫正。如果患者到了一定的年龄，脊柱侧弯... 详细»
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脊柱侧弯怎么自己纠正
轻度脊柱侧弯可以自己纠正，可以在医生指导下下进行规律锻炼、牵拉按摩或做瑜伽锻炼，能够促进身体恢复；而中度或者重度脊柱侧弯可能无法自己纠正。1、规律锻炼：规律的有氧运动可以帮助增强脊柱周围的肌肉和韧带，比如游泳、快走等，能... 详细»
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导致脊柱侧弯的原因
脊柱侧弯通常指脊柱不处于同一直线，向左或向右偏斜。通常表现为双肩不平行等高、腰背不平整，脊柱偏离中轴线。造成脊柱侧弯的原因很多，不健康的生活习惯、不正确的姿势、肌肉萎缩等，均由可能导致脊柱侧弯。发生脊柱侧弯应及时分清种类... 详细»
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