减重期间的饮食和不同群体有关，具体分析如下：
1、常规的超重群体在减重期间，肯定要遵守自己摄入的能量和消耗的能量相当，甚至是欠摄入的状态，才可以获得体重的下降。
2、做了减重手术的这部分群体，在减重期间饮食要兼顾到营养素的吸收，水量、蛋白粉、维生素的补充，以及体力的保证。在饮食、运动习惯建立的过程中，需要额外的营养素保证。
所以，不同的减重阶段和不同的减重方法，都有个体化的治疗措施。在这个过程中，大家严格按照要求进行饮食管理，就可以有效避免一些营养缺乏的并发症出现。
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男人肥胖的原因
男人肥胖一般是饮食、缺乏运动锻炼、代谢减慢等原因。1、饮食：如果在生活当中经常爱吃一些油炸烧烤等食品，可能会导致身体出现肥胖转化成脂肪，堆积在身体当中。2、缺乏运动锻炼：长时间久坐缺乏运动锻炼，也会导致消耗减慢，出现脂肪... 详细»
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如何预防肥胖
肥胖症是人体代谢综合征常见的一种症状。当人体摄入的卡路里多于消耗的卡路里时，多余的卡路里会以脂肪的形式在体内蓄积，当积累的量超过正常的生理需求量时，并在达到一定数值的时候就会人体出现肥胖症。成年男性的正常脂肪组织重量占体... 详细»
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肥胖的饮食
现代人由于不良的生活方式很容易导致身体肥胖，比如暴饮暴食、缺少活动、长期久坐、过量喝酒等。肥胖不仅影响外观形象，还会影响身心健康，容易诱发多种慢性疾病，比如高血压、高血脂、糖尿病、肝肾疾病等。肥胖人群要想减肥，首先要控制... 详细»
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