骨质疏松腰疼起不来的做法如下：
1、立即就医：锥体压缩性骨折引起的症状，尤其是出现无法转身等情况，需要马上到医院就诊。
2、保守治疗：如果只是一下子动不了的情况，患者可以采取保守治疗，包括休息、避免活动、按摩、局部热敷等改善局部血运。
3、饮食调整：多摄入富含钙和维生素D的食物，以改善腰部症状。
4、运动：患者也可以进行适当轻柔的运动，缓解肌肉紧张度，提高腰部的柔韧性。
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骨质疏松有什么症状，骨质疏松怎么治?
在诸多的骨质疏松患者中，以老年男性和绝经后的女性最为常见。骨质疏松的发生与许多因素有关，检查时主要为骨密度较低、单位体积内骨质量下降。临床表现多以腰骶骨部疼痛为主，严重者有胸闷、呼吸困难等症状。针对骨质疏松的疾病，主要是... 详细»
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骨质疏松可逆转吗，骨质疏松关节变形吗？
骨质疏松准确来说是属于骨骼方面的疾病，当骨骼的强度不断降低之后，就容易出现骨折的现象。因为不断降低后就会骨质疏松，骨头变脆，在轻微的撞击下就会出现骨折。虽然这种病并不像癌症那样直接威胁生命，但是出现骨质疏松后也会带来很多... 详细»
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膝盖骨质增生骨质疏松
膝盖骨质增生和骨质疏松是常见的老年人骨关节疾病。一、原因1.膝盖骨质增生：膝盖骨质增生是指骨组织中的钙盐沉积增加，使骨骼结构变得不规则和粗糙。这可能是由于年龄因素、长期的骨负荷不均衡、慢性炎症或关节损伤引起的。膝盖骨质增... 详细»
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