腰椎间盘突出的原因主要包括：
1、退化：包括长期姿势不正确、过度劳累、重复性劳动等，均可加速椎间盘的退化。随着时间延长，椎间盘退化以后，会出现椎间盘破裂，炎症破裂口增大会形成膨出或脱出。
2、外伤：腰部受到外力撞击等会导致椎间盘受损或破裂。
3、年龄增长：椎间盘逐渐失去水分和弹性，容易出现突出现象。
4、遗传因素。
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腰椎间盘突出的饮食
腰椎间盘突出症患者，平时多注意休息，加强保暖，避免受凉，减少一定量活动，饮食的摄入量也相应适当减少。因疾病伴随胃肠蠕动慢，消化功能降低，要注意合理安排饮食，注意少食多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果以及豆制品。另外，多吃含钙量高... 详细»
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腰椎间盘突出的原因
腰椎间盘突出是指有腰椎间盘病变，腰部损伤和腰部外伤等因素引起的纤维环、髓核以及软骨板等部位不同程度的病变而使脊神经根遭受到压迫或刺激产生腰部疼痛的骨科疾病，又称之为腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出患者多发于25到50岁的人群... 详细»
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腰椎间盘突出怎么躺
腰椎间盘突出症是骨科常见病以及多发病，也是引起腰痛腿痛的最重要原因之一。主要是由腰椎间盘退行性改变、纤维环破裂、髓核突出压迫神经根或马尾神经引起。与现代社会环境、精神压力、生活水平的提高、人们以车代步、电脑的使用等诸多因... 详细»
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腰椎间盘突出针灸穴位
腰椎间盘突出针灸穴位包括大肠俞穴、肾俞穴、秩边穴、阿是穴等。1、大肠俞穴：大肠俞穴位于人体背部，在脊柱两侧，当第4腰椎棘突下，约两横指宽的位置。对于腰椎间盘突出症患者，刺激大肠俞穴能舒缓腰部肌肉紧张，改善局部血液循环，减... 详细»
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腰椎间盘突出卧床多久
腰椎间盘突出症主要就是腰部不适，有坐骨神经痛的症状。主要是沿着大腿后外侧小腿足背麻木和疼痛症状。一般建议严格卧床休息7天左右，腰部预热，这样可以使腰椎恢复正常的生理弯曲，减轻腰椎间盘的压力。神经的症状好得特别慢，一般会在... 详细»
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