颈椎痛可以通过以下方法快速缓解:
1、休息:避免长时间保持同一姿势,工作时间太长,尤其是低头看手机易造成局部劳损,建议1-2h需要进行休息和活动。
2、局部热敷:在疼痛处热敷,可改善血液循环,缓解疼痛。
3、按摩:按摩颈部肌肉能帮助放松紧张的肌肉,缓解疼痛。
4、调整枕头:选择波浪形枕头,可承托颈椎,使颈部肌肉放松。
5、做颈部锻炼:如拉伸动作,有助于改善肌肉紧张度,改善局部循环。
6、药物治疗:如外用型药物等,最好在医生的指导下使用。
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颈椎病的检查
颈椎病又被叫做是颈椎综合征,其实是增生性颈椎炎、颈椎骨关节炎、颈椎间盘脱出症颈神经根综合征的总称,是以退行性的病理的改变做为基础的一种疾患;主要是因为颈椎骨质增生,长期劳损或者是韧带增厚、椎间盘脱出,导致颈椎脊髓、椎动脉... 详细»
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颈椎病的症状
颈椎病的特征是以退行性病理改变作基础的疾病,颈椎病是颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症、增生性颈椎炎和颈椎骨关节炎的总称。引起颈椎病的原因包括骨质增生、长期颈椎受到劳损以及韧带增厚和椎间盘脱出,进而表现为骨刺形成、压迫和刺激... 详细»
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颈椎病怎么缓解
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病。是由于颈椎长期的劳损、骨质增生或者椎间盘脱出、韧带增厚等引起的局部神经受压。颈椎病在人体内具有多种症状。它被分成几个类别。最需要引起警惕的是脊髓型颈椎病。不同类型的颈椎病有不同的... 详细»
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颈椎病治疗方法
颈椎病是颈椎骨关节炎,增生性颈椎病,颈神经根综合征和颈椎间盘突出症的总称。是一种基于退行性病变的疾病。主要是由于长期颈椎劳损,骨质增生或椎间盘突出,韧带增厚,导致颈髓,神经根或椎动脉受压,一系列临床证候功能障碍。 详细»
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颈椎病治疗仪可以治疗颈椎病吗
颈椎病治疗仪是用来治疗颈椎病的,目前的价格主要是在300到500之间徘徊。颈椎病又叫做颈椎综合征,包含了增生性颈椎炎,颈椎骨关节炎,还有颈椎间盘突出等症状,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增... 详细»