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张费通 副主任医师
简介:儿童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及过敏性咳嗽的治疗。
小孩游泳的好处有很多,以下是一些主要的优点:
1、增强身体素质:游泳是一项全身性的运动,可以锻炼孩子的心肺功能、肌肉力量和耐力。
2、促进身体发育:游泳可以帮助孩子塑造健美的体型,促进骨骼和肌肉的发育。
3、提高协调能力:游泳需要孩子掌握平衡和协调技巧,有助于提高他们的身体协调能力。
4、培养自信心:通过学习游泳,孩子可以克服恐惧,建立自信心和勇气。
5、增加社交机会:参加游泳课程或俱乐部,可以让孩子结识新朋友,增加社交机会。
6、缓解压力:游泳是一种放松身心的运动,可以帮助孩子缓解学习和生活中的压力。
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游泳出现抽筋了
抽筋又称为肌肉痉挛,是肌肉自发强直性的收缩。游泳出现抽筋的是一种比较常见的现象,它产生的原因首先是游泳的水温过低,或者是下水前没有给身体进行充分的预热和适应。其次就是过度的疲劳,如果游泳的时间很长,肌肉出现的疲劳时候也容... 详细»
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宝宝出生多久可以游泳
宝宝在出生以后肚脐眼长好了就可以游泳,但是宝宝在水中的时间不宜太长,七八分钟就要抱出来。正式的婴儿游泳要在宝宝三个月左右开始,婴儿游泳可以促进宝宝的肺部的发育,增加宝宝的肺活量。但最好是选择在专业的婴儿游泳机构进行,防止... 详细»
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婴儿在家游泳的危害
游泳是一项十分常见的水上运动,是指人在水的浮力作用下向上漂浮,借助浮力进行有规律的运动。游泳运动可以分为实用游泳、竞技游泳以及花样游泳等多种类型,是奥林匹克运动会上较为重要的一项运动。经常进行游泳有助于改善心血管系统,促... 详细»