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荷叶和什么一起泡最好

荷叶 泡水
主讲专家
李敏
李敏 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:主攻中风、截瘫、头部外伤等早期功能康复,高血压、认知功能障碍、帕金森、痴呆、骨关节术后、面瘫、内分泌疾病、慢性脾胃的康复等等
视频内容

荷叶它本身是有清心降火、平肝泻脾的作用,所以它是相对比较清热的,可以搭配山楂、夏枯草、茯苓、决明子等,这对于消脂、减肥、利尿、消肿、排便都有很好的作用。

它搭配山楂,可以帮助降脂消脂、健脾消食。搭配夏枯草,夏枯草本身可以清肝明目,是消暑降压的很好的食材。而茯苓本身可以利水渗湿,对于肥胖的患者来说,很多都是体内有湿气堆积的,可以搭配荷叶一起来起到消肿消湿利水的作用。再加上决明子本身可以清肝气,可以通便,几个药材一起泡,对一些本身身体相对比较壮实,又比较浮肿,而且便秘不通的朋友是非常好的。

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