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血友病关节置换后要怎么锻炼

血友病
主讲专家
饶进
饶进 主任医师

成都大学附属医院 血液科

简介:血液系统恶性肿瘤(多发性骨髓瘤、淋巴瘤、急慢性白血病等),各种原因导致的贫血,血小板减少等出凝血疾病的诊治,具有丰富的临床经验。
视频内容

血友病患者在接受关节置换手术后,锻炼对康复和关节功能的恢复至关重要。然而,在进行锻炼时,需要根据手术的具体情况、医生的建议以及个体的健康状况来制定适当的锻炼计划。以下是一些建议,但请在开始任何新的锻炼计划之前,务必咨询医生的指导:

1、初期康复阶段:在手术后的初期,患者通常需要进行温和的康复锻炼,以防止关节僵硬和促进血液循环。这可能包括进行床上或椅子上的轻度活动,如踝踢和手腕转动。

2、物理治疗:物理治疗师将在康复期间发挥关键作用。他们可以设计专门的康复计划,包括适当的关节活动、牵引和强化锻炼,以帮助患者逐步恢复关节功能。

3、逐步增加强度:随着康复的进行,可以逐步增加锻炼的强度和范围。这可能包括进行适度的有氧运动,如散步或游泳,以及一些力量训练。

4、注意保护关节:在锻炼时,患者应注意避免过度负荷和高冲击的活动,以防止对置换关节造成额外的压力。

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