半月板损伤后一般可以进行游泳运动，最好是自由泳，蛙泳不一定适合。
半月板可以起到缓冲关节应力的作用，避免股骨和胫骨的软骨发生直接碰撞，导致软骨磨损的情况发生，但是在受到剧烈的外力或者不恰当姿势影响时，可以出现半月板的损伤，导致膝关节出现疼痛、肿胀、活动受限的临床症状，行核磁共振可以明确诊断。
一般一到二度半月板损伤可以采取保守方式进行治疗，缓解临床症状，而年轻病人的三度半月板损伤则需要采取关节镜手术的方式进行干预。半月板损伤后，如果急性期，三度损伤需要暂时休息，修复后8周可以进行游泳运动，开始时动作不要太快，因为游泳运动时，如自由泳等半月板受到重力或者运动的影响力不大，避免了损伤加重的可能性发生。
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半月板损伤的病因
半月板损伤可以是由于外伤、退变引起。而由于剧烈外伤所导致的半月板损伤，患者机体会出现膝部组织的损伤，比如一些膝部韧带、肌肉、关节囊的损伤等等。这些也是后期患者出现局部水肿的原因。半月板损伤又可分为内侧半月板损伤和外侧半月... 详细»
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半月板损伤如何恢复
半月板受到损伤主要是由于外力引起的扭伤或者是拉伤，主要发生在膝关节上面，部分患者半月板受到损伤之后会出现压痛、腿软等现象，判断半月板是否损伤主要是膝关节有没有明显的疼痛、肿胀，多数外伤引起的半月板损伤可以自行痊愈，不需要... 详细»
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半月板损伤程度有几级
半月板是膝关节的两块主要骨骼之间的弹性软骨构成的缓冲结构，主要防止关节面软骨应受外力冲击而造成的损伤。 详细»
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半月板损伤需要治疗吗？
半月板损伤是一种运动损伤，经常发生在运动的过程当中，损伤后关节周围会有疼痛不适感，损伤后不同的损伤程度对活动的影响也是不同的，我们需要及时就医检查，判断损伤的程度，然后做出对应的处理，避免损伤的进一步发展变化。 详细»
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