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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
如果在蛙泳时出现膝盖疼痛的现象，建议先停止游泳运动。
膝盖疼可能是因为蛙泳过程中，膝关节部位受到了外力撞击，导致局部组织受损引起的，也可能是因为肌肉受到刺激从而出现疼痛的现象。如果继续进行蛙泳活动，可能加重膝盖的负担，导致进一步的损伤。
在停止游泳期间，可以进行适度的伸展运动、冷敷治疗和物理疗法来缓解疼痛和促进康复。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生或专业的运动康复师，以获取进一步的建议和治疗。
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膝盖处疼痛缓解方法
膝盖外侧的凹陷处出现疼痛，如果是没有受伤引起，有可能是局部的关节的无菌性炎症而导致的，常见的是退行性的关节炎，或者痛风性关节炎、风湿性关节炎，都有可能会出现这个地方的疼痛。如果要鉴别是哪种关节炎，可以局部做X线片或者去医... 详细»
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膝盖关节疼痛的原因
关节疼痛的致病因素十分广泛且种类众多，病因各异。通常情况下若能够及时就医，在医生指导下采取适当治疗方式，都能够达到治愈或缓解。若患者膝盖关节疼痛，应当适当休息观察一段时间，若症状无好转应当及时就医，进行诊断，判断病因。 详细»
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如何快速缓解膝盖疼痛
在生活中出现膝盖疼痛的情况是很常见的，尤其是受到外伤之后，膝盖会表现为红肿、疼痛的症状，可以采取药物、理疗缓解疼痛。另外，也有一些病理因素会导致膝盖疼痛，例如膝盖的无菌性炎症、骨质增生等，需要分情况进行治疗。 详细»
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