全部导航

首页 > 视频频道 > 外科

半月板损伤做膝关节伸缩可以么

半月板损伤 锻炼膝关节
主讲专家
王健
王健 副主任医师

南方医科大学南方医院 关节与骨病外科

简介:骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗,在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
视频内容

其实膝关节的伸缩就是膝关节屈和伸的运动,屈伸运动是膝关节主要的一个运动形式。半月板损伤以后,有些人在做屈伸运动或者其他的活动的时候,会感觉到关节的疼痛。做一些不适当的剧烈运动的时候,膝关节的半月板损伤就会加重。

膝关节的屈伸活动能不能做呢?其实可以做的,但是做屈伸活动一定要注意,到进行非负重的或者低负重的屈伸活动。日常生活中大家可能会通过,比如深蹲来练习膝关节周围肌肉力量。这种情况下,膝关节所承受的负荷是非常大的,所承受的负荷是对半月板损伤有明显的不良影响。

建议大家做伸缩活动,主要是非负重的、低负重的活动。比如游泳,它其实是低负重的运动,在坐着或者是躺着的时候,做膝关节的屈伸。这样的情况下,就是一个非负重的运动,做屈伸活动,也就是伸缩活动是可以的。

相关医生 更多»
何敏

何敏 副主任医师

成都市公共卫生临床医疗中心 结核外科

擅长:擅长四肢、脊柱创...

罗慧麟

罗慧麟 副主任医师

新余市中医院 外二科

擅长:擅长运用微创手术...

周冬平

周冬平 主治医师

新余市中医院 外二科

擅长:擅长中西医结合治...

郑向阳

郑向阳 副主任医师

河南省胸科医院 心外科

擅长:先天性心脏病侧胸...

李峰

李峰 主治医师

河南省胸科医院 心外科

擅长:从事心血管外科临...

刘勇

刘勇 主治医师

安顺市人民医院 脊柱外科

擅长:脊柱骨折,脊柱退...

韩明涛

韩明涛 主任医师 教授

山东省文登整骨医院 外科

擅长:改良了传统联合入...

敖雪仁

敖雪仁 副主任医师 副教授

广州中医药大学第三附属医院 外科

擅长:微创手术治疗普外...

蒲育

蒲育 主任医师

成都市公共卫生临床医疗中心 结核外科

擅长:擅长四肢骨折、关...

谭训香

谭训香 主任医师

山东省文登整骨医院 筋伤科

擅长:颈椎病、腰椎间盘...

林兴栋

林兴栋 教授

广州中医药大学第三附属医院 内科

擅长:擅长中西医结合诊...

胡珊

胡珊 副主任医师

成都市公共卫生临床医疗中心 结核内科

擅长:长期从事结核及呼...

相关文章
膝关节外侧半月板损伤怎么回事

膝关节外侧半月板损伤怎么回事

患者的膝关节外侧半月板出现损伤的话,会在膝关节及周围出现疼痛以及其他症状,比如有些患者会出现走路腿发软、打弯或者膝关节交锁现象,膝盖还会出现压痛表现。半月板损伤的的原因多是由于外力扭转造成的,在而打篮球、排球等运动时造成... 详细»

运动不慎扭伤膝关节,警惕半月板损伤

运动不慎扭伤膝关节,警惕半月板损伤

本案例的患者为青年男性,由于外伤起病,出现了右膝半月板损伤。关于半月板损伤,其可由于外伤引起,也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤,可并发膝部软组织的损伤,如侧副韧带损伤、交叉韧带损伤、关节囊损伤、软骨面损伤等,... 详细»

半月板损伤与膝关节拉伤有哪些区别?

半月板损伤与膝关节拉伤有哪些区别?

半月板损伤与膝关节拉伤都比较难区别,因为发生的部位都在膝关节,所以一般都很难区分。同样的道理,半月板损伤和骨关节炎的区分也是人们的一大难题。所以为了让大家更加清楚它们之间的区别,南方医科大学南方医院关节与骨病外科的王健副... 详细»

半月板损伤,膝关节镜下半月板缝合术恢复好

半月板损伤,膝关节镜下半月板缝合术恢复好

32岁的木先生,因左膝关节疼痛、酸胀感,左下肢活动严重受限等入院。通过磁共振成像确诊为半月板损伤。经膝关节镜下半月板缝合术治疗后,复查左膝关节X片未见特殊异常。术后生命体征平稳,术区辅料包扎固定良好,切口愈合良好,对治疗... 详细»

左膝半月板损伤莫慌,膝关节半月板缝合术做定心丸

左膝半月板损伤莫慌,膝关节半月板缝合术做定心丸

患者为中年男性,无明显诱因出现左膝关节疼痛,长距离行走后加重,休息后稍减轻,活动受限,局部未见明显畸形。患者未行特殊处理,症状无明显改善,遂到我院就诊,对其进行左膝关节检查,无明显肿胀,外侧间隙压痛,浮髌试验。行左膝关节... 详细»

相关问答

膝关节半月板损伤?

陆斌
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院

答:患者由于外伤的原因导致的膝关节半月板损伤,会引起膝关节疼痛肿胀,可以通过ct检查明确病...

膝关节半月板损伤治疗 A:膝关节半月板损伤需要到医院的骨科进行X线检查,明确损伤的部位以及严重程度,谨遵医嘱使用消炎镇痛类的药...

膝关节半月板损伤症状 A:膝关节半月板损伤的症状通常有:大腿肌肉萎缩、弹响等,如果不及时进行治疗,可能还会伴随着膝关节部位疼痛...

膝关节半月板损伤咋办 A:膝关节半月板损伤以后,应该根据损伤的程度进行治疗。轻度的半月板损伤主要保守治疗为主,主要是卧床休息并...

膝关节半月板损伤原因 A:膝关节半月板损伤可能是经常做重体力活所引起。也可能是受到外力撞击或者是膝关节内翻所造成,不排除是半月...

跌打损伤丸
跌打损伤丸 南京同仁堂药业有...

功效主治:本品用于行气活血,舒筋止痛。本品用于跌打...

跌打损伤丸
跌打损伤丸 江西仁丰药业有限...

功效主治:行气活血,舒筋止痛。用于跌打损伤,筋骨疼...

板蓝大青颗粒
板蓝大青颗粒 九寨沟天然药业股...

功效主治:清热解毒,凉血消肿。用于流行性乙型脑炎、...

板蓝大青片
板蓝大青片 黑龙江天翼药业有...

功效主治:本品用于流行性乙型脑炎、流感、流行性腮腺...

板蓝大青颗粒
板蓝大青颗粒 四川中方制药有限...

功效主治:清热解毒,凉血消肿。用于流行性乙型脑炎、...

浮髌试验
浮髌试验

浮髌试验主要用于检查患者膝关节有无积液,...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

耳部影像学检查
耳部影像学检查

耳部影像学检查项目包括有检查耳部X线检查...

霍夫曼征
霍夫曼征

霍夫曼征(hoffmann's sign...