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刘赟 副主任医师
简介:失眠症、焦虑症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病的中西医结合诊治,亚健康、体质偏颇人群的中医健康调养。
中医的睡眠障碍叫做不寐。
中医认为白天的时候,阳气表现在外,阴气潜藏在内。但是到了晚上,阳气就应该根据天地运行的变化,逐渐收纳在内,潜藏于肾。
但如果出现了阴阳的失衡,或者是病理产物,比如气滞血瘀、痰瘀堵滞,导致阳不入阴,就会出现睡眠障碍,也就是不寐的症状。
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导致睡眠障碍的原因
睡眠障碍是指障碍个体正常入睡、维持睡眠及获得充足睡眠质量的病理状态。导致睡眠障碍的原因如下:1.年龄和生理变化:随着年龄增长,人体对睡眠的需求和睡眠质量会有变化,如老年人频繁夜间醒来和早醒。2.生活方式因素:不规律的生物... 详细»
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儿童睡眠障碍的治疗
睡眠是一个正常生理现象,人一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过。儿童睡眠障碍是指儿童在睡眠过程中出现睡眠浅、入睡困难、说梦话、梦游等各种影响睡眠的异常表现。对于儿童睡眠障碍的治疗方法有: 让孩子养成良好作息习惯、给孩... 详细»
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睡眠障碍出现的原因
睡眠是哺乳动物、鸟类和鱼类等生物中的一种普遍性的存在的自然的休息状态。睡眠障碍是指睡眠量异常以及睡眠中出现不正常行为的表现,同时也是睡眠和觉醒正常节律交替紊乱的表现。睡眠量异常包括睡眠量过多和睡眠量过少。睡眠中的异常行为... 详细»