严重的便秘患者应该进行综合的调整，不仅要靠吃药缓解，而且需要进行精神、饮食综合调整，具体分为以下4点：
1、调整饮食结构。每天摄入水分应该在1.5-2升以上，同时多吃富含纤维的水果和蔬菜，每天纤维含量至少要达到25-35g以上。
2、增加运动量。有助于促进整个消化道的蠕动，也就有助于缓解便秘的情况。
3、缓解引起便秘的诱因。比如很多便秘患者由于长期的工作压力过大，这种精神的紧张会严重抑制肠道的蠕动，因此，解除这种精神的紧张也有助于缓解便秘。
4、药物、手术治疗。以上治疗方式效果不好的情况下，可以辅助药物治疗，更严重的药物治疗也无效的情况下，也可以通过手术进行治疗。
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便秘怎么调理
便秘可以通过养成良好的生活习惯、饮食调理和药物调理等方法调理。1、养成良好的生活方式:在日常生活中要多活动，避免久坐或卧床休息。养成早晨按时排便的习惯，避免憋大便。可以每天顺时针按揉腹部促进肠胃蠕动，调理便秘的症状。2、... 详细»
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艾灸后便秘
做艾灸一般情况下是不会引起便秘的现象，而且艾灸对人体是一种很好的保健方式，不仅能温经而且还能通络，并且还可以调理便秘的情况，而出现便秘是由于平时饮食不注意或者是运动量比较少以及不爱喝水等情况而导致的这种现象，可以多喝一些... 详细»
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便秘肛门肿
如果有便秘的情况，出现了肛门的肿胀，这种可能性最大的还是由于大便的干燥造成了肛门的水肿，也就是说产生了痔疮的情况。一般来说还是先以药物的保守治疗为主，可以考虑使用复方角菜酸脂乳膏和复方角酸酯栓来进行治疗，平时也一定要避免... 详细»
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