老年人便秘可以通过以下3种方法来进行调整:
1、调整饮食结构。比如每天多喝水,一般建议每天饮水量达到1.5-2升,同时增加蔬菜、水果等富含高纤维的食物的摄入。
2、适当增加运动。比如饭后散步等,可以通过这个方法来促进肠道蠕动。
3、药物治疗。包括膨松剂、渗透性泻药等,这些药物都需要专科老师进行评估后才能开具。
在治疗老年人的便秘之前,建议先明确有没有器质性原因,特别是老年人。因为老年人是肠道肿瘤高发的年龄阶段,一般高发于65-70岁左右的老年人,老年人出现的便秘,特别是近期出现的便秘,首先要排除器质性的病变。
-
-
老年人便秘吃什么好
老年人出现便秘的情况,主要是由于老年人运动量少以及肠胃蠕动变慢导致,便秘的出现会给老年人的生活带来很大的不便,老年人便秘需要及时采取措施,生活中药多吃促进消化和排便的食物,养成好的排便习惯,生活中还要积极预防便秘。 详细»
-
-
老年人便秘是什么原因
老年人出现便秘是很常见的,老年人便秘的原因很多,主要是由于老年人的生理功能减弱、生活饮食习惯以及药物使用过多导致。老年人出现便秘主要是由于肠道的蠕动变慢以及消化功能的退化导致,所以需要多吃促进肠胃蠕动的食物,例如猕猴桃、... 详细»
-
-
中老年人便秘怎么办
中老年人便秘可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解,能够使疾病达到好的治疗。1、一般治疗:在平时要养成良好的排便习惯,可以多喝水,多吃些膳食纤维丰富的食物,如玉米、绿豆、红豆等,促进胃肠蠕动缓解便秘。2、药物治疗... 详细»
-
-
老年人药物引起便秘怎么办
老年人药物引起便秘可能是服用抗抑郁、钙片、钙离子阻滞剂等药物对肠胃功能产生抑制而引起的,可以通过调整饮食、物理方式或药物进行治疗,具体方式要结合实际情况进行选择。1、抗抑郁药物:如果老年人是服用抗抑郁的药物引起的便秘,比... 详细»