并没有针对的方法可以控制子宫肌瘤不长大，能做的就是控制体重、适当运动，或降低雌激素及含有雌性激素的食物的摄入。
怎样控制子宫肌瘤不长大，这个问题其实没有好办法，因为子宫肌瘤不大的情况下，对它的处理是随访观察，定期到医院复查B超，以观察子宫肌瘤血供、大小，以及观察子宫肌瘤内部是否发生变性即可，如果有异常，必要的时候需要进行手术治疗。
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