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李红梅 主任医师
简介：中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
睡觉起来浑身疼的原因如下：
1、睡姿不良：趴着睡，脸部偏向一侧导致颈椎受损，还会造成腰椎僵硬，睡醒后出现浑身疼痛的情况。
2、感冒：发热时全身肌肉、骨骼肌的产热增加，产生大量的乳酸，堆积在肌肉里，诱发全身浑身疼痛。
3、类风湿：是一种侵蚀关节炎为主要症状的疾病，会累及到全身的关节，诱发关节肿胀、疼痛、僵硬。
4、过度劳累：白天过度干重体力活或睡前进行剧烈运动，导致乳酸堆积产生刺激，使身体处于酸痛的状态。
5、骨质疏松：骨质疏松是一种骨骼疾病，主要是由于骨组织微结构遭到破坏，引起骨骼脆性增加。如果在睡觉的时候受到冷风刺激，会导致骨骼损伤加重，出现睡起来浑身疼痛的症状。
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骨质疏松的饮食
骨质疏松即骨质疏松症，是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症... 详细»
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骨质疏松怎么解决
骨质疏松是一种代谢性骨病，常见症状为疼痛、身长缩短、驼背、骨折、呼吸功能下降等，主要由于骨形成减少，骨吸收增加而导致，是人体衰老的正常现象。骨质疏松的基本病因有绝经后骨质疏松症、血液系统疾病、慢性肾脏疾病、内分泌疾病、结... 详细»
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怎么预防骨质疏松
由于人体大部分的钙质都集中在骨头上，所以日常从食物中摄入钙质，来保持钙量的充足，能有效预防骨质疏松，最好的钙源是奶制品及奶，还有西兰花、菠菜和芥蓝等绿色蔬菜，还要每天坚持体育运动，能有效维持骨的健康。当人体的骨矿物含量下... 详细»
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骨质疏松t值
骨质疏松T值的标准：-1﹤T值表示骨密度值正常。-~2.5﹤T值﹤-1表示骨量降低，骨质流失。T值﹤-2.5表示骨质疏松症。因此骨质疏松患者需要对骨密度进行测定，因为骨密度测定是骨质疏松检查的金标准。根据原发病和骨量情况... 详细»
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骨质疏松引起骨痛怎么办，骨质疏松如何预防?
骨质疏松是一种由多种因素所引发的疾病，主要为骨质的异常，这类患者在受到外伤之后极易出现骨折的症状。骨质疏松症患者在患病一段时间之后，会逐渐呈现出腰背部疼痛的情况。另外许多患者也会逐渐呈现出身体外形的改变，如身高变矮或是驼... 详细»
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