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徐雪 主治医师
简介：神经系统各种常见疾病的诊断和治疗，尤其是周围神经病与脑血管病的诊治。
眩晕发作时的自救技巧如下：
1、保持体位：如果晕得厉害，不管中枢眩晕，还是外周眩晕，首先要保持相对体位，不要出现巨变。
2、体位改变要慢：患者会在体位改变很快时，出现失张力发作，突然无法控制空间位置信息，导致跌倒。所以，在转头、低头、躺下、起来等体位改变时一定要慢。
3、到专业机构处理：在以上两点的基础上，再去寻求专业机构处理。如果恶心、呕吐特别剧烈，要注意不要因为呕吐而窒息；年纪大的患者，保护性的眼反射、姿势反射不好，可能存在急性出现的眩晕持续不缓解，要及时到医院就医。
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