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易伟民 副主任医师
简介：运用针灸和中药治疗各类疼痛、瘙痒症和免疫性炎症，调经助孕，以及肿瘤手术和放化疗后综合治疗。
颈椎病可以适当的做一些功能锻炼，比如保健操，从枕部向颈部做一些对抗的运动，有助于颈椎生理曲度的恢复。
另外，可以做一些拉伸、背伸的运动，可以加强背肌的力量，有助于背肌力量提高了之后，维持颈椎生理结构的稳定，是很有好处的。
所以，可以做一些简单的背伸运动，有助于颈椎病的病症缓解。
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什么是非接触眼保健操
罗铭 副主任医师
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眼保健操能治近视吗？
罗铭 副主任医师
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做眼保健操能恢复视力吗
眼保健操通过眼部周围的穴位进行按摩，可以起到缓解视觉疲劳，放松调节眼睛的作用，对于假性近视能促进视力恢复。假性近视的形成是由于近距离过度使用眼睛，如看书、写字、看手机、看电脑等，导致眼球内部睫状肌收缩痉挛，引起暂时性近视... 详细»
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多维视觉眼保健操怎么做
多维视觉眼保健操是一种经过系统的科学的自然的锻炼来提高视力的眼保健操，与传统的闭眼按压穴位不同，这套眼保健操是盯着手指来回转动眼珠。多维视觉眼保健操对缓解近视眼更加有效果，其作用原理是通过让眼球运动来调节眼肌，缓和眼肌因... 详细»
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颈椎病的日常保健
颈椎病已成为社会中普遍存在的问题，原本是常见于中老年人的慢性病，由于生活方式的变化，特别是计算机、手机的广泛应用使颈椎病发病年龄明显提前。但是大多数患者都有轻微的早期症状，如果在该阶段采取必要的措施来纠正不良习惯，可以起... 详细»
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颈椎病保健体操
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。而健康体操是一种简单易行的医疗体操，有助于改善颈部血液循环，促进炎症消退，缓解肌肉痉挛，缓解疼痛，防止肌肉萎缩。在颈部僵硬和疼痛严重的情况下会影响患者正常的工作和生活。 详细»
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做眼保健操可以恢复视力吗
视力的保护和视力的下降，是由多种因素引起的。当用眼过度会导致用眼的疲劳，就极易形成假性近视。这时可以做眼保健操，眺望远处，或者用放松类的眼药水，都可以在一定程度上恢复视力。如果经过散瞳，得到真性的近视度数，做眼保健操，或... 详细»
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