中度脂肪肝不可以不减肥。
任何脂肪肝，如果不进行积极、有效的干预，任由它发展，会变成重度脂肪肝，出现肝纤维化，进一步发展会变成肝硬化，甚至肝硬化到晚期会出现肝衰竭、肝癌的可能性。
所以一旦发现脂肪肝，尤其是到了中度的时候，是需要积极治疗的，而治疗的办法中，最需要的是减肥，减肥也是最有效的治疗方法之一。通过减少热量摄入和增加运动量、减轻体重，减少脂肪在肝脏内沉积，从而大大缓解脂肪肝的情况，避免上述危险情况。
此外，减肥本身可以改善代谢情况、降低血糖、血脂，也有利于全身健康的维持。同时，还可以提高胰岛素敏感性，从而逆转或避免脂肪肝引起的糖尿病问题。
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脂肪肝传染吗
脂肪肝通常是不会传染的。脂肪肝主要是跟肥胖、妊娠和酒精有关，由于在平时饮食不当或者是经常饮酒导致的肝脏损伤，可能会给自身会带来很大的影响，脂肪肝的患者常常会引发高血压、高血脂或糖尿病等疾病，而传染性疾病需要具备传播途径、... 详细»
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脂肪肝的饮食
脂肪肝为临床常见疾病，是由多种原因导致脂肪在肝细胞内堆积引起的肝脏病变。轻度脂肪肝没有明显的临床症状，多于体检时无意中发现。中、重度脂肪肝会出现类似慢性肝炎，例如恶心干呕、食欲不振、疲倦乏力、以及右上腹隐痛等。一般而言，... 详细»
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脂肪肝如何食疗
肝脏是人体排毒的主要器官，负责体内各种毒素的代谢，如酒精、油脂等，成为肝脏的额外负担，长期导致肝脏损伤和肝病。营养过剩、高脂饮食，导致脂肪摄入过多，导致肝脏负担增加，无法及时代谢脂肪，导致脂肪在肝脏中积累，形成脂肪肝。 详细»
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