中心性肥胖，即腹型肥胖对健康的危害更大。
因为大量脂肪堆积在腹部，影响到内脏后会引起更多的代谢性疾病发生，而且这类肥胖更容易引起胰岛素抵抗、血脂异常、高血压等一系列问题。
此外，它和心血管疾病、糖尿病和某些癌症的增加也有关系，因此它对人体的影响、危害更大。所以一般建议腹型肥胖患者更加积极、有效地减重，才能避免问题的发生。
但全身性肥胖的危害也不能忽视，因为全身性肥胖也可以导致身体各个系统的负担增加，如心血管、呼吸和骨骼系统也会影响到身体健康和生活质量，同样不能忽视。
不同类型的肥胖对健康的危害程度不一样，不可一概而论，但是无论哪种类型的肥胖都可能会增加疾病的风险。
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