减重手术后多久可以运动取决于患者的恢复情况和医生的建议。
一般来说，术后两到三天后患者可以进行轻度的运动，比如散步，要避免剧烈的运动。随着身体的恢复，逐步增加运动的量和强度，一般在术后3到4周可以逐步恢复正常运动。
但是要注意的是，运动的强度和时间要根据恢复的情况来进行调整，比如早期避免太剧烈的运动，到了术后一个月以上之后，要逐步增加有氧运动和肌肉训练的时间和量，才能保证身体恢复得更好，达到更好的减重效果。
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运动后有虚汗
运动过后出虚汗是属于正常现象。如果只是适量的运动，出虚汗比较多，那说明身体是比较虚弱的，而且缺乏体育锻炼，可以根据自身的身体情况逐渐的增加一些锻炼。如果运动量过度就可能会引发身体其他不适的症状，这样就适得其反了。所以运动... 详细»
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运动完尿频
患者如果出现运动之后的尿频而不运动，不出现尿频，则不用过度担心，一般运动之后，患者会大量排汗，不会出现尿频的症状。可能由于神经刺激或者患者精神兴奋导致尿频，只要平时日常正常工作学习生活不受影响，在不运动的时候，没有明显的... 详细»
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运动足跟痛
在生活中，如果一个人运动时就出现足跟痛，首先要考虑软组织损伤导致的上述不适，建议患者可以到医院去拍一个足跟的CT线片，看看骨质有没有破坏的情况。如果后面确诊确实是局部的的软组织损伤导致的足跟痛，建议休息为主，疼痛剧烈时可... 详细»
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