糖尿病患者可以吃含糖量较低，同时升血糖速度较慢的水果，如梅子、橙子、柠檬、葡萄、桃子、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、椰子、橄榄、猕猴桃、火龙果等。
这些水果通常含有较多的纤维素和微量元素，对血糖控制和身体健康非常有益。要提醒糖尿病患者食用水果时，一定要控制食用量和时间，以避免血糖有大波动。一般建议在两餐之间食用水果，而且一定要控制的摄入量，不要吃得过多。
还有对一些含糖非常高的水果，如甘蔗、部分非常甜的橙子，食用时一定要谨慎，而且一定要控制总量。
总而言之，糖尿病患者可以食用水果，而且水果对血糖控制和身体健康有益，但也一定要选择含糖量低、升糖较慢的水果，这样才能对身体更加有益。
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