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感冒喝牛奶会加重吗

感冒 感冒饮食
主讲专家
陈丽
陈丽 副主任医师

暨南大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科

简介:慢性阻塞性肺疾病、肺心病、肺部感染性疾病、哮喘等急慢性呼吸道疾病的诊治,对呼吸衰竭等危重症的救治具有丰富经验;熟练掌握常规及超声支气管镜检查技术和经支气管镜介入治疗、经皮穿刺肺活检、胸膜活检、机械通气等呼吸专业领域诊疗技术。
视频内容

感冒喝牛奶不会导致感冒加重。

牛奶当中含有丰富的钙元素、磷元素和蛋白质,这些元素可以促进机体免疫细胞的功能,提高人体对于细菌、病毒等外来微生物的抵抗力,对于感冒的恢复是有好处的,并不会导致感冒加重。另外,感冒的患者在睡前喝牛奶还具有助眠的作用,良好的睡眠质量也可以增强自身体质,有利于病情的恢复。因此,感冒的患者是可以适当的喝牛奶的。

除了牛奶之外,感冒的患者还应该多喝热水和补充优质蛋白,如鸡蛋、豆制品等,尽量避免食用辛辣刺激的食物。

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