酸性体质由于机体有大量水湿留滞，从而易引起肥胖，可以通过调理饮食、加强运动、物理疗法等方法调理减肥。
1、调理饮食：酸性体质者常常脾胃健运乏力，不能正常运化体内水湿，可以适量吃一些新鲜的水果蔬菜，减少吃肥腻辛辣性的食物，食用茯苓、白术等中药健脾助运，促进吸收，可对减肥可以起到一定作用，同时也有助于调理身体。
2、加强运动：通过运动如爬山、慢跑、跳绳等，促进气血循环，从而达到清热祛湿，促进运化的目的。
3、物理治疗：通过针灸、推拿、中药熏洗等方式，对穴位进行刺激，调节经络的运行，促进运化，有效缓解水湿潴留的症状。
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 针灸科
擅长：擅长微痛针法治疗...
-
-
贵州中医药大学第二附属医院 针灸科
擅长：擅长针灸治疗瘫病...
-
-
黑龙江中医药大学附属第二医院 针灸三科
擅长：擅长针灸、中药和...
-
-
黑龙江中医药大学附属第二医院 针灸科
擅长：擅长从事针灸科临...
-
-
德州市中医院 针灸推拿科
擅长：擅长运用针刺、推...
-
-
梧州市人民医院 针灸科
擅长：医内科，中医妇科...
-
-
诸城中医医院 针灸科
擅长：针灸、推拿、火针...
-
-
自贡市中医医院 针灸一科
擅长：运用针灸疗法及辩...
-
-
酸性体质如何调理？这4件小事做得越到位就越好
当人体体液的PH值处于7.35以下的弱碱状态时，那么就属于酸性体质，而体液PH值在7.35～7.45才是最健康的。造成酸性体质的最主要的原因就是由于摄入过多的酸性食品，环境污染、作息不规律等原因也会造成酸性体质。同时酸性... 详细»
-
-
易瘦体质减肥法有哪些
每个人的体质是不同，有一些人是属于易瘦的体质，也就是说瘦下来是很容易；但是也有一些人不但很难瘦下来，而且还是属于易胖的体质，也就是说只要多吃一点东西就很容易胖。隐藏每个人的体质不同对于减肥是有很大的决定性作用，要选择适合... 详细»
-
-
科学健康减肥，不妨从调理体质开始
为什么有些人光喝水都能胖，有些人稍微吃多一点也不会胖……从中医上来讲，想要科学健康减肥，先要从认清自己的体质开始，不同体质的减肥方法会不同，调理好体质之后，减起肥来也会事半功倍。近日，北京中医药大学深圳医院治未病中心主任... 详细»
-
-
直播预告|科学健康减肥，不妨从调理体质开始
为什么有人光喝水都能胖，有些人吃多了也不会胖……从中医上来讲，想要科学健康减肥，先要认清自己的体质开始，不同体质的减肥方法会不同，调理好体质之后，减肥起来也会事半功倍。本期医联媒体《对话名医·林欣》由全国健康节目金牌主持... 详细»
公众号
头条号
百家号