多吃具有滋阴润燥功效的食物，必要时吃清热降火的食物。
1、阴虚体质的患者在饮食上应多吃具有滋阴润燥功效的食物，如羊奶、鲶鱼、桃子、白木耳、银耳、桑葚、核桃仁、玉竹、雪梨等食物，食疗方面可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等。
2、阴虚体质的患者还容易上火，如出现上火症状可适当多吃清热降火的食物，如西柚、梨子、西瓜、苦瓜等。
3、不能吃辛辣、刺激的食物，忌烟酒。
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