寒性体质的人容易出现咳嗽、咳白痰、口干舌燥、咽部不适等症状，部分患者还会出现胃脘不适、四肢冰凉、大便稀溏等症状，寒性体质的人可以通过服用温阳的药物改善体质、清咽利喉中药治疗咽部不适症状。
如生姜红糖水、金银花茶、麦冬茶、胖大海茶、罗汉果茶、雪梨水等茶饮，辅助改善体寒体质，也可以在医生指导下，服用金银花颗粒、咽炎片、清喉利咽颗粒等中成药进行治疗，起到清热解毒、清咽利喉的效果。
同时，寒性体质的人在日常生活中，可以适当吃一些温热的食物，如羊肉等，尽量少吃比较寒凉的食物。
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