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中风失眠吃什么

中风 中风后饮食
主讲专家
秦敏
秦敏 主任中医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。
视频内容

中风病会有很多后遗症,失眠是其中的一种,甚至黑白颠倒。

中风病的失眠,首先,要适当的调整药物,如果是严重的失眠,一个晚上睡不够一个小时,可以适当的给些镇静安定药、镇静安神药。

其次,中医讲为什么会失眠,胃不和则卧不安,脾胃不好,睡眠就不好。所以要吃帮助消化、容易消化的食物,比如说淮山、米饭、番薯。

虽然中风患者卧床,但消耗是比较大的。可以吃些能量高一些,但低脂肪的食物,比如说鱼、瘦肉、蛋类。这些高蛋白、低糖分、低脂肪的食物,也可以适当的进行补充。

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