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肿瘤患者秋季怎么提高免疫力

癌症 癌症养生
主讲专家
戴诗蕾
戴诗蕾 主治医师

广州医科大学附属肿瘤医院 中西医结合科(内科六区)

简介:秋冬季的中医食疗及常见肿瘤病
视频内容

西医所说的免疫力,也就是中医的正气,“正气存内,邪不可干”。

《黄帝内经》建议秋天的养生方式:秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气。意思就是秋天,天高风急,地气清肃,人应早睡早起,和鸡的活动时间相仿,以保持神志的安宁,减缓秋季肃杀之气对人体的影响。

患者也可以进食一些富含花青素、抗氧化物的蔬菜作为秋天的食补,例如西兰花、紫椰菜;也可以食用富含维生素c的水果,例如猕猴桃、蓝莓等。

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