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张珊珊 主治医师
简介：骨骼肌肉系统疾病的诊断和治疗，尤其腰痛、颈椎病的针对性、个性化诊疗和康复方案制定，对脑卒中、脊髓损伤的治疗亦有独到的见解。
颈椎病如果颈痛特别明显，影响到日常工作、生活，建议到正规医疗机构进行康复治疗。比如可以做理疗，还可以做一些手法放松肌肉、调节颈椎小关节紊乱。另外，还有一些运动训练的方法，如颈椎稳定性较差，可以做一些核心稳定训练等。
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内蒙古医学院第二附属医院 康复医学科
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深圳龙城医院 康复医学科
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六盘水市钟山区人民医院 康复科
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天津市环湖医院 康复医学科
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北京大学肿瘤医院 肿瘤放疗科
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预防颈椎病的颈椎操
现如今，生活节奏越来越快，很多上班族经常都要面对着电脑，而且长期久坐，缺乏锻炼。长久下来，就容易出现颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损等症状，很多年轻人或多或少都有这些被颈椎病困扰的现象。颈椎病虽不是什么大病，但如果不好好的注意... 详细»
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颈椎病如何预防
颈椎病又可称为颈椎综合征，是增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出症、颈椎骨关节炎以及颈神经根综合征的总称，是一种以退行性病理改变为基础的病患。常表现为椎节失稳、松动、韧带肥厚和继发的椎管狭窄等刺激压迫了邻近的脊髓、神经根等身体组织... 详细»
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颈椎病的成因
颈椎病又称为颈椎综合征，是增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出症、颈椎骨关节炎以及颈神经根综合征的总称，是一种退行性病理改变为基础的疾患，一般多发于中老年人、睡眠体位不佳者、长期坐姿不当的人群中。该疾病影响患者的功能活动，不仅会给... 详细»
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