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张珊珊 主治医师
简介：骨骼肌肉系统疾病的诊断和治疗，尤其腰痛、颈椎病的针对性、个性化诊疗和康复方案制定，对脑卒中、脊髓损伤的治疗亦有独到的见解。
跑完步后腰痛，可能是因为处于炎症渗出期，不适合运动导致；在炎症渗出期最好的方式就是休息，而不是坚持长时间的运动。
另外，也可能是跑步姿势不对导致跑步后出现腰痛；或者存在扁平足等足部生物力学异常，导致跑步时下肢、脊柱等受力不同，缓冲不够，而引起跑完步后腰痛。
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弯腰时腰痛的原因
日常生活中，一些人会因为用力的弯腰或者提举重物时会突然发生腰痛，腰椎的两端还会伴随出现很明显的痉挛感，这种腰痛一般可以看作是急性腰部扭伤或者是腰肌劳损。这种腰痛是可以有效预防的，在日常生活中加强锻炼，增强自身身体素质就可... 详细»
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腰痛的原因有哪些
腰部痛是目前大家极易患的病症之一，腰痛又叫做腰脊痛，是神经、骨骼、肌肉三者紊乱的常见表现。该病严重影响着患者的生活，疼痛感会导致患者夜间难眠，做事情难以集中注意力。如果忽略不及时治疗，容易导致病变。 详细»
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腰痛是什么原因
腰痛主要是指下腰椎，腰骶部疼痛。通常伴有坐骨神经痛，疼痛会辐射到臀部或下肢的一侧或两侧。造成腰疼的原因主要是常见疾病，腰肌劳损，椎间盘突出，肾结石，前列腺炎，盆腔炎，肾盂肾炎，强直性脊柱炎，前列腺癌等等引起的腰疼。 详细»
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躺着右腰痛的原因
造成右腰疼痛的原因非常多，例如腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，泌尿系统结石，泌尿系统感染等都会引起右侧腰疼的现象。所以当出现腰疼的时候，主要是针对原发疾病对症治疗。例如，如果是腰肌劳损引起的腰疼，注意休息，配合抗炎... 详细»
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女性腰痛竟是这个原因引起的！腰痛怎么缓解最有效？
女生如果一直腰痛一定要引起注意，因为也有可能是内部或者生殖器官发生了病变，所以要及时去医院检查，免得引发妇科疾病，平时要注意一下自己的情绪，不要给自己太大的压力。 详细»
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