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刘丽娟 副主任医师
简介:对冠心病、高血压病、心力衰竭、心肌病、心肌炎及各种心律失常的诊治
绝大多数的人群体检都会有颈动脉的血管超声,可以看到颈动脉的超声,有一部分人会发现有颈动脉粥样硬化斑块,甚至颈动脉狭窄,颈动脉粥样硬化斑块狭窄与血糖高、血压高、血脂高等慢性病是密切相关的。
除此之外,吸烟、肥胖、缺乏运动、熬夜也会加速血管内壁损伤,导致动脉粥样硬化,在体检中做颈动脉超声就可以发现。
因此,这一部分人群要进行严格的高血压、高血糖、高血脂管理。
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胆固醇含量食物
胆固醇是血脂的重要组成成分胆固醇如果过高可以先从饮食方面改善,如不要吃过多的肥肉,以及鸡蛋还有就是一些油炸的食品。这些都可以使胆固醇增高,而且含量很多可以多吃一些蔬菜和水果,如西兰花,韭菜,芹菜,这样有助于胆固醇的降低,... 详细»
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胆固醇的饮食
胆固醇是多种激素的基本成分。胆固醇过高容易引起头晕、心悸、失眠、精神匮乏、胸闷等症状,主要的危害就是损伤血管,有的病人血脂高但无明显症状,需要具体的血液检查才可以发现高血脂。导致胆固醇升高的原因多是长期食用胆固醇高的食物... 详细»
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如何增加胆固醇
想要增加胆固醇可以通过饮食调整,比如多食用一些胆固醇含量高的食物,比如动物内脏,动物的脑以及蛋黄等。其次是可以多食用一些纤维素含量高的食物,比如绿色蔬菜以及水果等,有助于促进人体的消化吸收,对于胆固醇的升高也有一定的帮助... 详细»