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涂响安 主任医师
简介：男性不育症、慢性睾丸痛、精索静脉曲张、勃起功能障碍、前列腺疾病、包皮过长和包茎、男生殖系肿瘤等泌尿男科疾病具有丰富的诊断和治疗。
克制手淫可以通过以下几个方法进行：
1、避免独处：尽量多和朋友们在一起，分散注意力可以有效克制手淫。
2、减少抚摸生殖器：应该尽量缩短洗澡时间，减少触摸生殖器可以克制手淫。
3、避免清醒时躺床上：经常躺在床上有可能产生手淫的念头，除睡觉外的时间应尽量离开床铺。
4、远离色情读物：经常接触黄色的书籍有可能增强性兴奋。
5、扩大业余爱好：多参加户外活动，如太极拳、慢跑、爬山、游泳等。
6、自我暗示：告知自己过度手淫对身体影响极大，可减少手淫次数。
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丽水市第二人民医院 男病区（七病区）
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手淫包皮过长
患者经常手淫并且有包皮过长，建议患者到泌尿外科或者是男科就诊，多建议患者注意以下几点:：第一个、患者需要保证局部卫生，定期更换内衣内裤，每天进行温水清洗包皮；第二个、患者需要戒除手淫，规律同房，每周同房2到3次，建议患者... 详细»
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手淫的好处
男性和女性偶尔手淫一下是有一定好处的，女性适当手淫具有可以促进睡眠、预防抑郁、提高性生活质量等好处。但是经常的手淫也会有一定的危害性，比如：增加感染、引起妇科炎症、导致内分泌紊乱等。男性适当手淫具有增加阴茎勃起时间、释放... 详细»
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戒除手淫早泄
手淫是一种不良生活习惯，长时间过度手淫就会导致习惯性早泄。长时间手淫就会引起龟头敏感度增高，在性生活时候导致出现射精过快等。有些患者还会出现肾虚、腰膝酸痛、头晕、耳鸣、记忆力减退等。治疗上应戒除手淫，出现早泄，建议对症治... 详细»
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