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如何增强性功能

性功能减退 性功能减退治疗
主讲专家
涂响安
涂响安 主任医师

中山大学附属第一医院东院 泌尿外科

简介:男性不育症、慢性睾丸痛、精索静脉曲张、勃起功能障碍、前列腺疾病、包皮过长和包茎、男生殖系肿瘤等泌尿男科疾病具有丰富的诊断和治疗。
视频内容

如果想要增强性功能,可以通过反复按摩阴茎、适当运动、饮食调理等方式改善症状。

1、按摩阴茎:通过阴茎指压法按摩阴茎,可以提高性能力,通过反复按摩,可以增强阴茎血管以及神经的活性,从而改善性功能。

2、适当运动:使男性精力充沛,延长性生活的时间,建议男性平时可以多做一些有氧运动,同时做可以俯卧撑等运动。

3、饮食调理:建议平时多吃一些天然的补充剂,可以有效提高性能力,建议男性多吃一些富含维生素E的食物,也可以多吃一些精氨酸类食物,比如南瓜、韭菜等,都可以起到补肾的效果。

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