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戒撸多久能恢复

手淫
主讲专家
涂响安
涂响安 主任医师

中山大学附属第一医院东院 泌尿外科

简介:男性不育症、慢性睾丸痛、精索静脉曲张、勃起功能障碍、前列腺疾病、包皮过长和包茎、男生殖系肿瘤等泌尿男科疾病具有丰富的诊断和治疗。
视频内容

通常情况下,戒撸(戒掉手淫)三个月以后身体可以恢复正常。

戒掉手淫以后,患者的身体和心理会逐渐出现变化。一般戒掉手淫一周,患者睡眠仍然很差,内心纠结不安,但食欲逐渐恢复。一个月后,大多数患者睡眠质量得到改善,精力恢复正常。两个月后,一般患者会出现面色红润,心理对手淫已经不再依赖。戒掉手淫三个月,患者的体重一般会增加,身心各方面已基本恢复正常。

频繁手淫会对患者身心方面造成影响,如精神萎靡不振、食欲下降、工作注意力不集中、效率低下。长此以往所形成的习惯让患者难以自拔,每天不手淫就觉得心里不舒服,建议尽早戒掉手淫。

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