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高血脂患者饮食要注意什么

高血脂 血脂高 高血脂注意事项
主讲专家
张莹
张莹 主任医师

广州医科大学附属第三医院 内分泌科

简介:对内分泌代谢疾病具有丰富的临床经验。擅长各型糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺疾病、继发性高血压、垂体肾上腺、性腺疾病、生长发育异常、骨质疏松、代谢综合征等疾病诊治,尤对糖尿病、女性内分泌代谢病有较深造诣。
视频内容

高血脂患者的饮食要注意以下方面:

1、注意控制摄入量:高血脂的病人往往会伴有一些超重或肥胖,我们要注意总体量的控制,摄入不能远远大于消耗;

2、避免高脂肪食物:在食材的选择方面,患者需尽量避免肉眼可见的脂肪或动物内脏等食材;

3、选择清淡的烹调方式:避免油炸、红烧的烹调方式,尽量选择清淡为主的烹调方式。

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