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张莹 主任医师
简介:对内分泌代谢疾病具有丰富的临床经验。擅长各型糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺疾病、继发性高血压、垂体肾上腺、性腺疾病、生长发育异常、骨质疏松、代谢综合征等疾病诊治,尤对糖尿病、女性内分泌代谢病有较深造诣。
高血脂患者的饮食要注意以下方面:
1、注意控制摄入量:高血脂的病人往往会伴有一些超重或肥胖,我们要注意总体量的控制,摄入不能远远大于消耗;
2、避免高脂肪食物:在食材的选择方面,患者需尽量避免肉眼可见的脂肪或动物内脏等食材;
3、选择清淡的烹调方式:避免油炸、红烧的烹调方式,尽量选择清淡为主的烹调方式。
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胆固醇高血脂高吃什么好
如果平时不注意饮食,吃太多海鲜、蛋黄、动物肥肉、动物内脏是含有高胆固醇、高脂肪的食物,就会导致胆固醇和血脂的水平升高,而虽然很多食物会导致胆固醇和血脂水平升高,但同样也有很多食物可以降低体内的胆固醇和血脂水平,比如黄豆以... 详细»
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胆固醇高血脂高怎么办
胆固醇就是指血液中所有的脂蛋白脂所含胆固醇的和。其中包括游离胆固醇和胆固醇酯;血脂就是人体内血液中脂肪的总和,这两个指标都是人体身体健康与否的重要标志。如果这两项指标都偏高的话就需要针对病因进行相对的治疗。 详细»
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高血脂高胆固醇怎么办
出现高血脂高胆固醇的症状,应该进行及时的治疗。平时应该在生活习惯以及饮食规律上加以调控,保持正确的作息规律,避免熬夜,并且戒烟戒酒。适当的进行运动避免肥胖,同时保持情绪的稳定,不要有过大的精神压力。在饮食上多吃一些富含脂... 详细»