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一热就心里难受是怎么回事

天热 心脏难受
主讲专家
丘伟中
丘伟中 副主任医师

广东省人民医院 中医科

简介:对糖尿病及其并发症、过敏性疾病、消化功能紊乱、睡眠障碍、虚弱证的中医药治疗有较深刻的体会。
视频内容

一热就心里难受是由于长期缺乏出汗的有氧运动,导致身体耐热能力下降所致。

注意增加出汗的有氧运动即可,比如慢跑、踢毽子、跳绳、散步等运动可以改善。

一热就心里难受是心肺气虚的表现,比如肥胖的同志稍微动一下,就会觉得浑身冒汗、心里难受、前胸发热,这时需要更改饮食习惯,比如减少姜、葱、蒜等发汗食物的摄入。

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