喝一个月红豆薏米水可能会有一定的减肥效果,但具体效果因人而异。
红豆薏米水中的红豆是指赤小豆,具有健脾功效,薏米则有利尿、消水肿的作用。对于体内湿气重的人来说,喝红豆薏米水有助于改善不适症状,并有一定的减轻体重作用。特别是对于因水肿导致的体重增加,效果更为明显。
但是,如果本身不属于肥胖或没有水肿等问题,仅仅依靠喝红豆薏米水来减肥可能效果并不明显。要想明显变瘦、减轻体重,还是需要采取更为综合的方法。
总的来说,喝红豆薏米水可以作为减肥的一种辅助手段,但要想达到理想的减肥效果,还需要结合其他方法。
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产后喝薏米红豆水最佳时间
曾科学 主任医师
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红豆薏米水怎么煮去湿气
李芳 主任医师
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喝了红豆薏米水小腹疼正常吗
赵静 主治医师
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湿热可以喝红豆薏米水吗
孙升云 主任医师
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哺乳期可以喝红豆薏米水吗
丁英波 副主任医师
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慢性肾炎能喝红豆薏米水吗
张益民 副主任医师
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红豆薏米粥的功效
红豆,也被称为赤豆,一年生植物,生长方式为直立或者缠绕,为草本植物,生长的高度最高可达90-110厘米,改物分布在中国南北地区,蛋白质和碳水化合物含量都极高,是人们饭桌上常食用的食材,薏米,在中,日越南等地区被广泛种植,... 详细»
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红豆薏米的功效减肥
红豆薏米主要有一定的减肥的功效,同时也可以有效的起到利水消肿,解毒的作用,可以有效的促进体内毒气和湿气的排出,也可以促进胃肠道的蠕动,促进体内的废物排出,避免有宿便等情况的发生,从而达到一定的减肥功效。平时可以应用红豆薏... 详细»
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红豆薏米喝完胃难受
红豆和薏米不容易消化,如果一次性喝得过多的话,会导致胃的负担功能加重,会出现消化不良的症状,表现出胃胀、胃痛,或者是恶心、打嗝、反酸、嗳气这一类的现象,特别是平时有消化功能不好的患者,如果过量的喝红豆薏米粥,会导致胃部不... 详细»
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冬瓜红豆薏米汤的功效
核心答案:利水消肿、补脾益胃、美容养颜辅助答案:冬瓜红豆薏米汤有利水消肿、补脾益胃、美容养颜的功效,对脾虚湿盛引起的水肿、泄泻、食欲不振等有较好的补益效果。其中,薏米和红豆,味甘、性微寒,入脾、胃、肺、大肠经,冬瓜是常见... 详细»
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红豆薏米怎样喝才能减肥
红豆薏米有一定的清热解毒,同时也有一定的润肠通便的作用,同时还有一定的败火的作用。都有利于达到减肥瘦身的效果,平时主要就是应用一些红豆薏米进行泡水服用,也可以适当的进行熬粥进行服用有利于促进体重的下降。同时也要注意饮食上... 详细»