失眠除了吃药还有其他治疗方式。
而且失眠患者首先建议的治疗方式不是吃药,而是通过改变作息习惯、焦虑、饮食或生活节奏来改善睡眠。如果改善后的效果较差,才会给失眠患者用药。
但有些患者除了失眠外,本身还有其他问题,比如内分泌系统疾病、甲状腺功能异常、焦虑、抑郁问题,这些需要针对他的原发疾病进行治疗。
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失眠抑郁怎么办
失眠抑郁症是比较普遍的精神疾病,主要表现为情绪低落,缺乏主动性,兴趣减退,悲观,思维迟钝,自责,饮食不良,睡眠不佳,担心患疾病,身体不适等,严重者可出现自杀念头和行为,要及时进行开导和治理,以免酿成严重后果。 详细»
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如何治疗抑郁失眠症
抑郁失眠症是一种常见的精神疾病,是指由于睡眠不足或睡眠质量不佳引起的生理方面和精神方面的不良影响,例如:身体不适、全身乏力、头痛头晕、情绪低落、兴趣降低、反应迟缓、悲观、自责自罪等,严重者可出现精神分裂、自杀的念头和行为... 详细»
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抑郁失眠症的调节治疗方法
抑郁失眠症指的是人们无法保持睡眠或无法进入睡眠的一种状态,从而造成睡眠的不足。抑郁失眠症最大的影响就是精神层面的,情况严重者会导致出现精神分裂的症状。通过减少饮酒、调整心情、合理的服用帮助睡眠的药物都有助于缓解和治疗抑郁... 详细»
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失眠焦虑,很心急?5个方法帮你睡个好觉
长时间的失眠会让患者十分焦虑,在失眠的情况下睡眠质量降低,总是无法安稳入睡,久而久之更容易刺激身体导致精神状态变差,因此需要寻找好的方法来提高睡眠质量,这样才能够消除失眠带来的影响,防止焦虑,心急等情况出现。那么,哪些好... 详细»
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