失眠会导致精神问题。
最常见的是焦虑和抑郁，失眠导致精神问题的原因有以下2点：
1、失眠患者的大脑功能较差。因此会出现焦虑表现。
2、由于患者担心晚上睡不着，一到晚上就会焦虑。
有些长期失眠的患者，一开始只是有焦虑表现，到后面会出现大脑功能变差，从而出现抑郁表现。
而且失眠和精神问题互为因果，出现焦虑和抑郁时，患者的睡眠情况更加糟糕，形成恶性循环，所以鼓励患者尽早干预失眠问题。
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