便秘疏通大肠淤堵的措施有以下3点：
1、清淡饮食。便秘在临床上有大便过干和大便过粘两种情况，如果是粘性大便，要有专业的方法去祛湿。如果是干性大便，要用清热解毒的方法，选择中成药时，要遵从专业医生的指导。
2、吃富含膳食纤维的水果以通便。
3、早上喝一杯盐开水、温开水或淡淡的蜂蜜水。空腹时可以起到通便的作用。
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便秘怎么调理
便秘可以通过养成良好的生活习惯、饮食调理和药物调理等方法调理。1、养成良好的生活方式:在日常生活中要多活动，避免久坐或卧床休息。养成早晨按时排便的习惯，避免憋大便。可以每天顺时针按揉腹部促进肠胃蠕动，调理便秘的症状。2、... 详细»
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艾灸后便秘
做艾灸一般情况下是不会引起便秘的现象，而且艾灸对人体是一种很好的保健方式，不仅能温经而且还能通络，并且还可以调理便秘的情况，而出现便秘是由于平时饮食不注意或者是运动量比较少以及不爱喝水等情况而导致的这种现象，可以多喝一些... 详细»
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便秘肛门肿
如果有便秘的情况，出现了肛门的肿胀，这种可能性最大的还是由于大便的干燥造成了肛门的水肿，也就是说产生了痔疮的情况。一般来说还是先以药物的保守治疗为主，可以考虑使用复方角菜酸脂乳膏和复方角酸酯栓来进行治疗，平时也一定要避免... 详细»
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