糖尿病的治疗,目前按照专业的说法是推荐“五驾马车”,什么叫五驾马车,就是像古代的马车一样,要五匹马一起来拉着往前走,所以是缺一不可。五个方面共同作用来达到血糖下降、身体健康的目的。
五架马车主要是有五个方面,第一个是饮食,饮食就是按照糖尿病的要求来进行定时定量,然后控制饮食的量和热量和总量,以及结构的调整,达到身体营养需要量。
除此之外第二点就是运动,运动也有一个要求,一个星期内要求有150分钟的运动量,强度要求是中等强度,常见的有慢跑、爬山、骑车、游泳,这些都可以算是中等强度的运动。
还有的血糖监测,因为得了糖尿病,病人血糖会升高,有一些在疾病相对控制情况下,通过治疗之后或者是早期,它可能不一定会有典型的糖尿病症状。血糖治疗之后,控制血糖情况到什么程度,必须要靠监测的血糖才能反馈,最近控制血糖到什么水平,这样能达到比较好的治疗效果。
还有糖尿病的教育,教育就是作为糖尿病病人要知道,除了听医生讲之外,自己也要去了解、去学习各种糖尿病的知识。因为现在资讯比较发达,包括很多医院糖尿病专科,它都会定期举行糖尿病的健康教育,以及网站上、书店都可以找到糖尿病相关知识。
剩下一个是糖尿病的药物治疗就是第五架马车,这就是糖尿病的治疗的主要五个方面,它是缺一不可,综合治疗才是糖尿病控制得到比较好的手段。
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