椎间孔镜早期建议以静养为主，但是并不代表患者一定要绝对卧床。
椎间孔镜术后两周以内，建议静养，但是日常的生活可以照常进行，比如吃饭、洗澡、上洗手间等，甚至平时在家里也可以散步。
但是，不建议在早期进行太过于负重的腰部活动或者弯腰运动。
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做了椎间孔镜要躺多久
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椎间孔狭窄怎么锻炼？
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