要预防近视需要注意以下几点:
1、尽量少接触电子产品,从婴幼儿时期就减少电子产品的应用。
2、学龄期要减少近距离用眼,学习40分钟后,要休息一会,不能连续高强度的写作业。
3、阳光的七色光谱对眼轴有保护作用,所以要增加少年儿童的户外活动。
4、有报道指出,室内LED灯的应用,也可能导致近视进展,但目前还没有全面的科学数据证实。因此,也可以考虑使用一些模仿太阳光的全光谱灯管,对近视的防控也是有一定效果。
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预防近视的方法
眼睛150度相当于新视力表4.8的视力,旧视力表0.6的视力。属于轻度近视。轻度近视一般是300度以内的近视,300度以内的近视,不影响视物的情况下是不建议佩戴眼镜的,特别是18周岁以下的孩子。18周岁以下的孩子,还处于... 详细»
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日常如何预防近视
现代人近视是一种普遍现象,我国青少年近视的发生率在与日俱增,近视已经成为一个不可忽略的公众卫生问题,长时间用眼、疲劳用眼、不正确的用眼姿势都有导致眼睛近视的风险。根据近视眼屈光度分类,近视分为低度近视、中度近视和高度近视... 详细»
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高度近视会遗传吗?如何预防儿童近视?
多数人在出生时会由于眼球部位的发育不完全而存在有远视的情况,随着身体的不断发育,远视的程度逐渐减轻,到六七岁时视力发育正常。而对于极少数的人群而言,会出现近视或是高度近视的情况,这类多与基因遗传有关,多数儿童存在的近视方... 详细»