减重手术后需要控制饮食。
减重手术的目的是把胃容积缩小,促使患者吃得更少。但是如果做完手术后不合理地控制饮食,觉得做了手术就一劳永逸了,不再限制自己吃东西的习惯,反而可能在比较短的时间内造成体重的反弹。
所以手术之后要去控制饮食,有以下3点措施:
1、量的方面。不要依据自己的食欲不停地吃。
2、结构方面。饮食一定要合理,不能吃高糖、高脂肪的这类饮食。
3、吃东西时一定要细嚼慢咽以增加饱腹感,尤其要在术后前期避免难以消化的饮食,比如糯米做的食物、粗纤维特别多的食物。
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